尾声：感知您生命的“觉知”……
伏羲玉兰：在这个访问结束之前，我带大家进入另外一种状态吧——
深呼吸。
开始动你的手指，随便动。在空间里面动，你的空间有前、有旁、有左右、有前后、有上下，动你的手，尤其是向后动、向上面、向下面。动肩膀、动脖子、动牙齿、动舌头、动鼻子、动眼睛、动眉毛、动耳朵、动头发、动脑袋、动整个脸、再动脖子，你要想象你的脖子是一个橡皮条。接着我们动胸，往后、前后，动肋骨、动你的肚子、动胯、动腿、动膝盖、动脚。好，慢慢坐下来。现在什么感觉呢？活了！你每天也是这样，从手指开始，肩膀、脖子，所有的部位都动起来，就像我们前面给你看的图一样，你的身体都是你生命的工具，你要使每一个部位都动起来，你整个人才能完全地发挥出来。