（8）记住，压力或不适感越强，安慰行为的发生率越大。
安慰行为是区别舒适与不适的主要方式之一。从某种角度看，安慰行为就是我们的边缘反应的“接应队员”，它们能在很大程度上反映我们的情绪状态和真实感受。
第六章 坐立行姿传递信息
走路双手叉腰，一种自信、果断的姿势
有的人喜欢双手叉腰，无论是坐久了办公椅起来活动，还是跟朋友说话，都习惯于将两手叉在腰间。有的人甚至连走路时也不忘叉着腰，他们走起路来上体前倾，两手叉腰就像一个短跑运动员。这些人往往是做事情有很强爆发力的人。
走路时喜欢双手叉腰的人，一般都是急性子，他们总希望在最短的时间内做完自己的工作。这种人有很强的爆发力，在决定实施下一步计划的时候，常有叉腰的动作。有时从表面上看，他们往往很沉默、很低调，好像没有什么大的举动，其实，这叫“此时无声胜有声”，他们的这种下意识的叉腰动作，实际是一个大大的“V”形--他们是要告诉别人，胜利正在向自己走来，你们就等着我的好消息吧。
走路时双手叉腰的人也是自信果敢的人，他们只要下定了决心去做某事，就有信心把它做好，并会立即展开行动。他们的效率一般都比较高，这是由他们的性格决定的。他们受不了慢腾腾地工作，遇到事情时想得最多的就是如何一气呵成、一口气把事情搞定。