著名南极探险家哈伯德发现一种现象：面对南极探险中危险而艰难的工作，他的伙伴们没有丝毫怨言，但其中不少人却整天为了一些鸡毛蒜皮的事计较不停。有几个人就住在同一寝室，彼此却不说话，他们总怀疑对方把东西乱放，或是占用了自己的地方。
还有一位同伴，吃饭的时候非常讲究，细嚼慢咽；而与他同一寝室的另一个人，非要在大厅找到一个别人看不见的位置上坐下来，才能吃得下饭。哈伯德说：“诸如此类的小事，完全能把最富有训练经验的人逼疯。为了那些毫无价值的事，弄得自己手忙脚乱，心烦意乱，真是找不到生命的价值之所在。”
百岁老人陈椿说过一句精妙的话：“一件事，想通了是天堂，想不通就是地狱。既然活着，就要活好。”生活中的很多事并没有绝对的正确错误之分，一件事能否引来麻烦和烦恼，不在于它本身，而在于我们如何去看待它、处理它。如果我们一时想不通，不妨换个角度去思考，可能就豁然开朗了，越是紧抓着它不放，瞎琢磨，越让我们心里堵得慌。有时，人生真的需要学会大气，学会不在意。